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Tanztherapie

In der Tanz- und Bewegungstherapie kommt unmittelbar ein Instrument zum Einsatz, das jeder von uns bereits besitzt: der eigene Körper. Durch die Spannung der Muskulatur, die Atmung, die Haltung und durch Rhythmus, Form und Dynamik unserer Bewegungen kommt unser Anpassungs- und Kommunikationsverhalten mit all seinen Problemen und Stärken zum Ausdruck.

 

Tanztherapie dient der Steigerung der Körper- und Selbstwahrnehmung, führt zu einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires und fördert den authentischen Ausdruck durch die Integration von körperlichen, emotionalen und kognitiven Prozessen.

 

Das Verstehen und Verarbeiten von Gefühlen und Beziehungen wird unterstützt. Tanztherapie hilft bei der Entwicklung eines realistischen Körperbildes und beim Verstehen und Erweitern der eigenen Körpersprache. Sie ist besonders geeignet zur Krisenintervention bei Klienten mit starken körperlichen Veränderungen, z. B. nach Unfällen, Krebserkrankungen etc..

In der Gruppenarbeit liegt der Akzent auf der Empfindung des sozialen Raumes, dem Kontakt und der Empathie in der Beziehung.